Зелената салата е любима на всички и присъства редовно през пролетта на всяка българска трапеза. Именно затова толкова много обичаме пролетта, защото най-сетне пазарите се изпъстрят с цветни и пресни зеленч...

Когато времето започне да се стопля, когато навън е пролетно, първото нещо, за което си помисляме, е голяма купа със зелена салата. Фантазия от маруля, пресен лук и чесън, краставици и… И репички! Никоя себеуважаваща се зелена салата не може да мине без репички! Извън кръга на шегата, репичките наистина са страхотен зел...

Когато стане дума за гарнитура към основно ястие, първото, което ни идва наум, са картофи. На по-късен етап се сещаме за ориз или салата, но колкото и да са вкусни тези гарнитури, в един момент омръзват. На вашето внимание представяме една изключително бърза и лесна рецепта за гарнитура от печени зеленчуци, която идеално подхожда както на месо,...

Няма да назоваваме марката fast food, която прави любимите на децата пилешки хапки, но всички се сещате коя е. Факт е, че почти няма дете, което да не обича пилешки хапки. И от друга страна, почти няма майка, която да не изпада в малък ужас, когато трябва да купи в заведение такива на детето си. Всички се опитваме да избягваме пърженото и със си...

Ако и за вас основната причина да чакате пролетта с нетърпение са ягодите, то значи сме от една порода. Не че не обичаме банани, кивита и портокали, но нищо не може да се сравни с аромата на пресни хубави български ягоди.

Лятото идва и е време да влизаме във форма. Когато си помислим за диети, първата реакция е – ограничаване на въглехидратите. Само че трябва да сме наясно, че не всички въглехидрати са вредни и не е задължително да избягваме всички въглехидрати. Предлагаме ви една вкусна рецепта и нискокалорична рецепта за спирали с пиле и зеленчуци. Рецептата е...

Лятото идва и е време да влизаме във форма. Приготвили сме ви серия от нискокалорични рецепти, които се приготвят бързо и лесно, с минимално количество калории са и са изключително вкусни. Рецептата е за 1 порция и съдържа само 270 ккал.

Ние сме любители на вкусната истинска храна, за предпочитане – домашна. Сигурни сме, че и вие сте на същото мнение. Няма нищо по-хубаво от домашни плодове и зеленчуци, домашни млечни продукти, домашно месо и домашни яйца. Каквото можем да намерим екологично и натурално, е в пъти по-добро от купеното. И когато намерим такива домашни про...

Абсолютно всички знаем, че червените меса не се препоръчват за хора с висок холестерол или високо кръвно налягане. Хората, които са на диета, също избягват червените меса. Често избираме рибата или пилето като по-добрите алтернативи, особено ако искаме да предпазим сърцето си. Следва да вземем решение и как да приготвим...

Обещахме ви, че ще ви показваме идеи за нискокалорични рецепти, към които можете да прибягвате, когато е време да се отървете от няколко излишни килограма. Рецептите са подходящи и за обяд, и за вечеря. Добавете към тях прясна салата, овкусена с по-малко мазнина, и влизането във форма е гарантирано. Продуктите са за 1 порция, която съдържа само...