Продължаваме със серията от нискокалорични рецепти Тази рецепта отново е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Една порция съдържа само 260 ккал. Необходими продукти за 1 порция: 1 ч.л. зехтин 100 г пилешко 1 червена чушка 1 жълта/зелена чушка 1 скилидка чесън...

Ако очаквате гости и искате наистина да блеснете още с първото ястие, то направете им тази салата! Вкус, достоен за петзвезден ресторант, в който просто ще се влюбите. Необходими продукти: За дресинга: 3 с.л. зехтин 2 с.л. бял винен оцет 1 с.л. дижонска горчица 2 ч.л. мед Сол и пипер на вку...

ПРОДУКТИ за 8 порции 4 наденици 8 яйца 200 грама гъби 200 грама спанак 200 грама кашкавал 100 мл. краве прясно мляко 1 червена чушка 1 зелена чушка 1 глава червен лук 1&n...